El objetivo general de la acción es adquirir técnicas y herramientas que ayuden a optimizar la gestión del tiempo. Como objetivos específicos se plantean:

• Comprender qué es la Gestión del Tiempo.
• Conocer los principales ladrones de tiempo.
• Conocer las claves para la mejora continua en el uso eficaz del tiempo.
• Tomar conciencia del punto de partida propio.
• Conocer las principales herramientas para optimizar la gestión del tiempo.
• Concienciarse de la necesidad de control y seguimiento.
• Desarrollar un plan personal de acción.

Para ello se realizarán diferentes actividades de reflexión y de aplicabilidad.